[摘要] 事实上，每天都跟你亲密接触的厕所，却有可能是家中大的安全死角。这里的空气流通性差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。
事实上，每天都跟你亲密接触的厕所，却有可能是家中大的安全死角。这里的空气流通性差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。
用纸擦不如用温水洗
英国一篇报道甚至指出，有专家呼吁英国应该在2015年以前淘汰卫生纸，让大家返璞归真到大便后用水冲洗的时代。
报道称，英国人广泛使用粉红或淡绿的彩色卫生纸，以及一种有着天鹅绒一样质感的厚卫生纸，其中的染料和卫生纸内填充的絮状物是造成肛门癌的重要原因。
中国人虽然很少使用这样的卫生纸，但很多人图便宜在农贸市场或小超市里购买的卫生纸也让人难以放心。有10%左右的卫生纸都不合格，存在荧光漂白剂过多等问题。
好的卫生纸是棉浆的，其次为木浆、竹浆、草浆等，购买时还要看包装上写的是不是100%原木浆，如果只有50%或30%，就可能添加了其他物质。
象牙白色的卫生纸好。将卫生纸放在验钞机下，发出蓝色荧光，也说明荧光剂过量。当然，好的方法还是排便后用温水冲洗一下，减少卫生纸用量。
洗发水用量要减半
沐浴露、洗发水等很多洗护用品中都能发现二恶烷的身影，它主要来自其中一种全球使用广、叫AES的表面活性剂。
洗护用品里增溶、乳化、洗涤、发泡、保湿、润滑、杀菌、去污、抗静电等作用，靠的都是它。
北京市疾病预防控制中心测量发现，国产洗发水中二恶烷的检出率和含量均高于进口洗发水，这可能与国内生产工艺落后有一定关系。
虽然二恶烷对动物存在明确的致癌性，对人类只有可能的致癌性，但美国著名癌症学家曼高斯医生还是提示，一款洗发水里平均含有25种化学物质，购买时一定要选化学成分少的。
首都儿科研究所皮肤科主任刘晓燕提醒，沐浴露也不要选太香的、颜色太鲜艳的，对孩子来说尤其如此。
消毒水、洗衣粉不能敞着口
曼高斯医生指出，消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质，它们不太稳定，放久了会发生分解反应。卫生间高温、高湿的环境更容易促使它们蒸发，弥漫在空气中。
长期吸入会刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、洁厕剂则含荧光剂、氯、四氯乙烯等，容易引起皮肤过敏。
不要过多使用消毒液。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后，一定要拧紧瓶口，密封起来。
有窗户的卫生间，好经常开窗通风；没有窗户，就常开排风扇增加空气流通。
好装个小夜灯
夜里上厕所时，迷迷糊糊地打开电灯开关，突然的光亮让人眼前一花，殊不知，这样简单的动作就打开了细胞癌变的“开关”。
英国和以色列的研究人员发现，突然的光亮会打乱了人体生物钟，让脑部负责细胞分裂的组织受到伤害，引发潜在癌细胞过度反应。
虽然该研究目前只由英国莱切斯特大学遗传学教授查拉拉姆波斯·基利亚科在老鼠身上实验过，但要提醒大家，人体细胞可能比你想象得更为敏感，有些小事中埋藏着疾病的隐患。
夜间上厕所，千万别急着开大灯。好在厕所里装个小夜灯，整夜开着也不会影响家人休息。 微弱的光亮既不会让你起夜时受到刺激，还能避免看不清路而跌倒。
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